Le cannabidiol (CBD) est un composé naturel qui gagne beaucoup de popularité dans le monde de la santé naturelle. Certaines personnes pensent que le CBD peut aider à perdre du poids, mais est-ce que cela fonctionne ?

Le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Un autre cannabinoïde, le tétrahydrocannabinol (THC), est responsable des effets psychoactifs du cannabis. Il n’existe aucune preuve que le CBD provoque un état d’euphorie.

Les chercheurs étudient également la possibilité que le CBD puisse aider les gens à perdre du poids et à réduire leur risque de problèmes associés au surpoids, comme le diabète et les troubles métaboliques.

Dans cet article, nous examinons les recherches existantes sur le CBD et la perte de poids. Nous examinons également les risques possibles et le statut juridique du CBD.

CBD et perte de poids

Le CBD peut aider à la perte de poids grâce à ses effets sur le corps et le cerveau.

Les effets du CBD sur l’organisme sont en grande partie dus à la façon dont il affecte le système endocannabinoïde naturel du corps. Ce système réagit aux différentes substances chimiques présentes dans l’organisme par l’intermédiaire de deux récepteurs cannabinoïdes (CB), appelés récepteurs CB1 et CB2.

Les récepteurs CB1 sont plus denses dans le cerveau et le système nerveux central. Les récepteurs CB2 se trouvent principalement dans le système immunitaire.

Chez les personnes souffrant d’obésité, cependant, les récepteurs CB1 sont plus répandus, notamment dans le tissu adipeux. Pour cette raison, les chercheurs pensent qu’il pourrait y avoir un lien entre l’activation des récepteurs CB1 et l’obésité.

Le CBD fonctionne avec d’autres cannabinoïdes pour activer potentiellement de nombreux récepteurs, comme les endocannabinoïdes et la sérotonine. Cela peut jouer un rôle dans la perte de poids ou d’autres fonctions métaboliques critiques.

Que dit la recherche ?

Certaines données suggèrent que le CBD peut aider une personne à perdre du poids ou à prévenir les troubles métaboliques.

Réduction de l’appétit

De nombreux partisans affirment que le CBD peut aider une personne à perdre du poids en réduisant son appétit.

La plupart des gens associent le cannabis à une stimulation de l’appétit, car les gens ont tendance à avoir faim après avoir consommé du cannabis. Alors que le THC peut provoquer la faim, il y a peu de preuves que le CBD fasse de même.

Le THC, lorsqu’il stimule le récepteur CB1, libère une hormone qui augmente la prise alimentaire. En revanche, comme le notent les auteurs d’une étude de 2018Source de confiance, les antagonistes des récepteurs CB1 peuvent aider à réduire l’appétit et à contrôler l’obésité. Cela est dû au fait que les antagonistes des récepteurs CB1 bloquent ou « désactivent » le récepteur.

Les auteurs notent également que la stimulation des récepteurs CB2 diminue l’inflammation et réduit la prise alimentaire, ce qui pourrait contribuer à réduire l’obésité.

Une étude animale plus ancienne datant de 2012Trusted Source a constaté que l’exposition au CBD réduisait l’appétit chez les rats. Aucune étude directe ne montre qu’il réduit l’appétit chez l’homme.

Transforme les mauvaises graisses en bonnes graisses

Les partisans du CBD pour la perte de poids affirment également qu’il peut convertir la graisse blanche, ou « mauvaise », en graisse brune, ce qui peut aider le corps à brûler des calories.

La graisse blanche peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, comme les maladies cardiaques et le diabète.

Une étude de 2016 contribue à étayer cette affirmation. Les chercheurs ont constaté que le CBD joue de multiples rôles dans la façon dont le corps interagit avec la graisse.

Dans l’étude, le CBD a aidé à convertir les cellules graisseuses blanches en cellules graisseuses brunes. Il a également stimulé le corps à décomposer les graisses plus efficacement.

Les chercheurs notent que le CBD peut être une thérapie prometteuse pour prévenir l’obésité, mais d’autres études chez l’homme sont nécessaires.

La recherche de 2018Trusted Source permet d’expliquer comment le CBD pourrait décomposer les graisses dans le corps. Le processus de transformation des cellules graisseuses blanches en cellules graisseuses brunes modifie en fait la façon dont ces cellules agissent dans le corps.

Les cellules graisseuses brunes peuvent être une forme plus active de graisse. Elles brûlent l’énergie sous forme de chaleur, ce qui signifie qu’elles brûlent réellement des calories.

Comme la perte de calories est importante pour la perte de poids, le CBD peut aider à brûler les graisses s’il transforme les graisses blanches en graisses brunes dans le corps.