Couple : nos conseils pour bien choisir votre lit

Le fait de dormir à deux dans un même lit est réconfortant et très agréable. Toutefois, cela peut occasionner à la longue un manque de sommeil, si la literie n’est pas de bonne qualité. Il est donc important d’investir dans un lit permettant de bien dormir tout en respectant le sommeil de l’autre. Voici quelques conseils qui vous aideront à bien choisir un lit pour couple.

Choisir le matelas en fonction du matériau de fabrication

Une personne se retourne en moyenne 40 fois par nuit. Il est donc fort possible que l’un perturbe le sommeil de l’autre si vous dormez à deux dans le même lit.

Pour réussir à isoler les mouvements des deux côtés, il est important de choisir un matelas fabriqué avec un bon matériau. Cela déterminera notamment l’indépendance de couchage. En effet, pour les personnes en couple qui bougent beaucoup la nuit, ou encore pour les partenaires qui ont des morphologies différentes, le matériau du matelas est un critère très important.

En plus de déterminer l’indépendance de couchage, il permet également d’indiquer si les nuits à deux sur un même matelas seront désagréables ou paisibles. La matière de fabrication vous évite aussi de ressentir les mouvements de votre partenaire et de passer une nuit reposante ensemble.

Pour les dormeurs ayant des problèmes de dos et pour les couples qui désirent avoir un meilleur confort de couchage, la mousse à mémoire de forme est la matière idéale. Dernière innovation en matière de matelas, elle offre une grande densité comprise au minimum entre 80 et 85 kg/m3. Elle permet notamment de bien dormir sans devoir supporter les mouvements nocturnes de l’autre. Mieux, en plus d’offrir une grande qualité à votre matelas, elle vous assure par ailleurs un confort mi-ferme, ferme, ou encore enveloppant.

Aussi, pour les couples qui souhaitent avoir un sommeil encore plus réparateur, pensez à acheter des oreillers en mousse à mémoire de forme, hypoallergéniques. Ces accessoires ont la capacité d’éliminer plus rapidement et plus facilement la chaleur afin d’offrir à votre couple des nuits au frais et confortables.

Choisir son lit en fonction des dimensions

Un autre moyen de choisir un lit pour couple est de tenir compte de ses dimensions particulièrement la longueur et la largeur. En effet, pour assurer une bonne qualité de sommeil dans un lit pour couple, vous devez penser à la morphologie des deux personnes. Pour ce faire, il est important de choisir une taille convenable pour le matelas.

Vous pouvez choisir un matelas pour être en contact avec votre partenaire durant la nuit ou encore un grand lit où les deux partenaires peuvent dormir sans perturber le sommeil de l’autre. En règle générale, il est recommandé de choisir un lit de 180 x 200 ou 200 x 200 suffisamment grand pour accueillir deux personnes.

Pour la longueur du matelas, il est conseillé de la choisir en fonction de la taille de la personne la plus grande. Tournez-vous vers un matelas qui fait idéalement au moins 15 cm de longueur de plus que cette personne. Quant à la largeur du matelas, choisissez-la également en tenant compte de la morphologie des deux personnes.

Cependant, si certaines personnes sont plus à l’aise en ayant plus d’espace, il faut noter que d’autres sont en manque de repères à l’idée de dormir dans un lit trop grand. Il est donc important de trouver un bon compromis entre les deux qui composent le couple.

Choisir un bon sommier

Le choix du sommier est également un critère très important quand il s’agit de choisir une literie pour un couple. En effet, cet équipement joue un rôle essentiel dans une literie. Il permet par exemple d’amortir 1/3 des efforts. Aussi, il optimise l’aération du matelas et contribue par ailleurs à maintenir la longévité de votre matelas.

Son choix dépend bien évidemment du matelas que vous souhaitez acheter et inversement. Aussi, il existe plusieurs types de sommiers à savoir :

 

  • À ressorts
  • À lattes
  • De relaxation
  • Demi-corbeille
  • De coffres, etc.

 

Pour ce qui est de la taille de votre sommier, elle doit être identique à celle du matelas. Selon le gabarit des deux personnes, le minimum est de 140 x 190 cm. En revanche, pour ceux qui souhaitent avoir plus de place, il est préférable de se tourner vers un sommier 160 x 200 cm, voire 180 x 200 cm.

En résumé, le choix d’une bonne literie pour un couple repose sur plusieurs critères. Le choix du matelas et du sommier est très important. Aussi, pensez à la qualité de fabrication, le garnissage et le confort de couchage. Enfin, songez à vérifier les certifications de fabrication ainsi que les labels et demandez conseil au besoin.

Author: Arisoa

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